SlowDown2026最新版本

SlowDown2026最新版本能在你刷手机入迷时温柔提醒，通过呼吸圆助你深呼吸停顿。可设置替代应用、使用时长限额，还有锁机功能。操作简单，有自定义提醒语等核心功能，助你掌控时间，告别沉迷，养成自律习惯。

slowdownandstopatayellowlight怎么翻译

“slowdownandstopatayellowlight”的意思是“在黄灯处减速并停下”。如果你想找一款能帮你合理控制手机使用时间、避免沉迷的软件，不妨试试SlowDownapp。它最大的亮点是在你刷手机入迷时，温柔弹出深呼吸界面，让你停顿几秒清醒过来。不会阻止你打开App，而是用温和方式干预。通过呼吸圆进行深呼吸，还能设置替代应用，比如刷够短视频去看书。能对每个应用统计使用时长，达到预设限额会提醒或限制使用。可设定锁机时间段，工作学习时自动锁定娱乐应用。操作简单，打开App点击设置切换中文，返回首页打开开关即可使用。有自定义提醒语、专注时刻记录、替代应用玩法和每日小目标打卡等核心功能，帮你更好掌控时间，养成健康上网习惯。

SlowDown2026最新版本特色

1. 不会强行阻止打开应用，而是在用户沉迷刷手机时温柔提醒，以自然的方式干预，让自律更轻松。

2. 提供呼吸圆进行深呼吸，给予停顿时间，还能设置替代应用，将刷手机转化为更有价值之事。

3. 可对每个应用统计使用时长，结合温柔与强制提醒，让用户心里有数，打破拖延和沉迷。

4. 能设定锁机时间段，自动锁定娱乐应用，避免干扰，还可对每个应用设置使用时长，合理分配时间，养成健康上网习惯。

slowdown是什么意思

你是否想过，如何在刷手机时能适时停下来，不被手机完全占据生活呢？SlowDownapp就能帮你解决这个问题。它最大的亮点是在你无意识刷手机时，温柔弹出深呼吸界面，让你停顿几秒，意识到时间流逝，做出更好选择。

它有很多实用特点。不会阻止你打开App，而是等你入神时提醒，以温柔方式干预。通过呼吸圆进行深呼吸，还能设置替代应用，把刷手机转化为做更有价值的事。对每个应用统计使用时长，达到预设限额会提醒或限制使用。

其亮点也很突出。能设定锁机时间段，自动锁定娱乐应用，帮你专注工作学习。每个App都能设置使用时长，养成健康上网习惯。提醒不频繁打扰，可设冷却时间。操作简单，打开App，点击设置切换中文，打开上方开关即可使用。它的核心功能包括自定义提醒语、专注时刻记录、替代应用玩法和每日小目标打卡，能让你更好地掌控时间，告别拖延，让生活更规律。

SlowDown2026最新版本评价

这款应用获得了不少用户的好评。有用户表示，使用它后才惊觉自己每日刷手机时间之长，弹出的深呼吸界面能让自己瞬间停下，十分有助于自我约束。还有用户偏爱其替代应用功能，刷够短视频后能自动跳转去看书或做计划，感觉时间被充分利用。另外，锁机模式也备受称赞，学习或工作时无法打开社交App，效率显著提高。它以温和的方式提醒，帮助用户合理管理手机使用时间，在不知不觉中养成自律习惯，让生活更加平衡有序，是一款值得尝试的应用。

SlowDown2026最新版本优势

1. 温柔干预：不会强行阻止打开应用，而是在沉迷时温柔提醒，让自律自然形成。

2. 合理规划：能对每个应用统计时长，设置每日限额，提醒或限制使用，助你合理分配时间。

3. 稳定体验：提醒不频繁打扰，可设冷却时间，保持温柔稳定的自律感受。

4. 功能多样：有自定义提醒语、专注时刻记录、替代应用玩法、每日小目标打卡等功能，助力养成良好习惯。